未分類 与論島に行ってきました(画像は与論島ではありません）
こんにちは、10月初めから3泊で、女房と与論島へ行ってきました。沖縄は若いうちから何度か行ったことはあるのですが、与論島は初めてです。10月初めとはいえ、やはりここは真夏でした。 飛行機の予約や、宿や食事をする場所の予約は今回すべて私がしま...
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健康 最高のおつまみはナッツと食べる小魚
こんにちは、今日は、ちょっと小腹が空いた時のおやつ、晩酌のおつまみとして、ナッツと小魚についてお話しします。 私はほぼ毎日晩酌をしますが、晩御飯の時にはビールを欠かしたことはありません。それから、いつもの習慣で、食事をとってしばらくした後に...
健康 白内障手術時の痛み
こんにちは、先月受けた白内障手術の話です。 白内障手術は、一般的に痛くないと言われています。実際に手術を受けた人に聞いても、全然問題なかったという人ばかりです。 これから手術を受けられる方には申し訳ありませんが、私は痛かったです。 左右の目...
お金のこと 今日は午後から３時間だけ仕事
こんにちは、今日は日曜日ですが、午後から３時間だけ仕事に行ってきます。 私は個人事業主として働いています。いわゆるシニア起業ですね。でも全然たいしたことはありません。ほとんど小遣い稼ぎ程度です。昨年は一カ月あたり５万円程度の収入でした。株投...
お金のこと 石破新総裁誕生
こんにちは、昨日、石破氏が新総裁に選出されましたね。マーケットは、円高、日経先物が２４１０円安となっています。 正直なところ、これまでに私のエクイティー関係はある程度現金化しておいたので傷は浅いでしょう。しかし、そうはいっても、来週からは１...
リタイア生活 ブログ記事のイメージを大幅にチェンジします
こんにちは、これまでの記事は、ちょっと力を入れ過ぎていました。完成度を高めるために、一つの記事に多くの時間をかけてしまい、そのうち億劫になってしばらく放置するという悪循環でした。 これからは、上手な文章だとか、とても有益な内容だとか考えない...
お金のこと 読んだ本はアマゾンかメルカリに出品
こんにちは。今回は「読んだ本をアマゾンやメルカリに出品する」というテーマでお話しします。読書好きの皆さんは、どんな方法で本を購入していますか？本屋で新品を買うのが定番かもしれませんが、古本屋やオンラインで中古本を手に入れる方も増えていますね...
健康 ６２歳で早くも白内障手術を受けることに
こんにちは。私は今年62歳になりますが、ついに白内障の手術を受けることになりました。ずっと先の話だと思っていた白内障手術ですが、退職してから毎日パソコンに向かい、株のチャートを見たりブログを書いたりする生活が続いていたことも、白内障を進行さ...
健康 アンチエイジングのための5-ALAとNMNサプリメント
はじめに こんにちは、今日はアンチエイジングサプリについてお話しします。アンチエイジングは多くの人々にとって関心の高いテーマです。最近、5-ALA（5-アミノレブリン酸）とNMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）という2つのサプリメントが注...
健康 三日坊主をなくすには：シニア世代の健康習慣を続けるためのコツ
こんにちは、シニア世代の皆さんが、運動や食事、勉強などの健康習慣を続けることは、とても重要です。しかし、最初はやる気に満ちていても、いつの間にか「三日坊主」になってしまうことは少なくありません。今日は、三日坊主を防ぐための具体的な方法やコツ...