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お金のこと

コーヒーのお湯を沸かす方法で一番安いのはどれ?

こんにちは!毎日コーヒーを楽しむためにお湯を沸かしているあなた、ガスコンロ、電子レンジ、電気ケトルのどれが一番安いか気になったことはありませんか?私もその一人です。そこで、それぞれの方法について調べてみました! 以下の数値は、水200cc(...
お金のこと

本日の日経平均、4451.28円安!

こんにちは。 いやあ、日経平均が大変な下げですねえ。本日、過去最高の下げ幅となり、私の保有しているエクイティーも大変なことになっています。絵に描いたふくらんだ餅はとうとう破裂し、私の含み益もこの数日間で約200万円減少しました。 主な原因は...
健康

コレステロールが気になる方へ:健康的なリタイア生活を目指して

こんにちは、先日、クリニックで「総コレステロールが少し高い」と言われました。以前はそうでもなかったのですが、少し心配になり、コレステロールについて詳しく調べてみました。特に定年退職後は生活習慣が大きく変わったこともあり、コレステロールの基本...
お金のこと

シニア向けのお得なクーポンとディスカウント情報

こんにちは、60歳を超えてからシニアサービスのことを気にするようになりました。ついこの間まで全く意識していなかったのに不思議なものです。もちろん収入が減ったのが一番の理由なんですけどね。ということで、実際にどれくらいお得になるサービスがある...
健康

定年退職後の健康意識と喫煙行動:データと考察

こんにちは、今日はタバコについてのお話です。私は30代の時にきっぱりと止めたので大丈夫なのですが、最近増えてきた旧友との飲み会では相変わらずのヘビースモーカーも少なくありません。 定年退職後は生活の大きな転機となり、多くの人々が健康について...
お金のこと

退職後の収入源の確保方法

こんにちは、私は60歳で定年退職しましたが、年金が支給されるのは65歳からです。60歳から繰り上げ受給するという選択肢もありますが、減額率が24%にもなってしまい現実的ではありません。 退職後の生活を安心して過ごすためには、安定した収入源を...
健康

シニアに適した水分補給の方法

こんにちは、以前、熱中症予防についてお話ししましたが、水分の摂取量やその方法についてはあいまいなままでした。熱中症に限らず、健康を維持するために水分補給は欠かせませんが、特にシニアの方々にとっては、その重要性がさらに増します。年齢を重ねると...
健康

シニアのための聴力保護対策

こんにちは、今日は聴力の衰えについてお話しします。私は62歳で、右耳の聴力が弱くなっているため、この問題には非常に関心があります。高齢者の難聴が認知症のリスクを高めるという話もよく耳にします。しかし、必ずしも全ての難聴者が認知症になるわけで...
お金のこと

シニアが知っておくべきクレジットカードの使い方と注意点

こんにちは、今日は、今やほとんどの人が使っている、もしくは所有しているクレジットカードについてお話しします。 クレジットカードは、便利で安全な支払い手段として多くの人々に利用されています。しかし、シニア世代の方々にとっては、新しい技術や金融...
お金のこと

米国株と日経平均株価が下がってきたときの私の考え方とその対処

こんにちは、今日は米国株と日経平均株価が下がってきたときの私の考え方とその対処についてお話しします。最近の市場動向を見ると、特に2024年秋に向けて株価が急落する恐れがあると感じています。このような状況下で私がどのように対応するか、具体的な...