Lifetraveler

こんにちは、以前に節約のお話をしましたが、今回はやらないほうが良い節約についてのお話をします。現役時代から大きく収入が減った、あるいはこれから減っていく我々にとって、節約は重要な要素です。しかし、節約の方法によっては、かえって逆効果になるこ...

こんにちは、今年の夏も半端ない暑さです。我々シニア層は若者以上に注意が必要です。暑い夏は、体から大量の汗をかきやすく、水分はもちろん、塩分が不足することがあります。塩分不足は熱中症のリスクを高めるため、適切な対策と対応が重要です。この記事で...

こんにちは、私は風水とかスピリチュアルじみたことにほとんど興味がないのですが、全く気にしないかと言えばそうでもありません。しかし、私は常日頃から、多くのお金持ちは縁起にこだわっていると感じています。 今日は、実際に多くの富裕層が心がけている...

こんにちは、今日は私も経験のある、退職後に銀行や証券会社が家にやって来るというお話をします。 退職金を手にすると、突然多くの証券会社や銀行からのアプローチが増えることがあります。大金を手にしたことで、新たな顧客として狙われるのは当然のことで...

こんにちは、今日は以前お約束した、瞑想とマインドフルネスについてお話しします。 瞑想とマインドフルネスは、現代のストレスフルな生活の中で心の平静を保ち、メンタルヘルスを向上させるための強力なツールです。特にシニアの方々にとって、これらの実践...

こんにちは、今日は我々シニアが特に不足がちなビタミンやミネラルについてのお話をします。年齢を重ねるにつれて、体内の栄養吸収率が低下したり、特定の栄養素の必要量が増加することがあります。ここでは、お金をかけずに必要な栄養素を摂取する方法やサプ...

こんにちは、今日はシニアにぴったりの飲み物、豆乳についてお話ししましょう。豆乳は健康に良い影響をたくさんもたらしてくれます。でも、いくつか気を付けるポイントもありますので、楽しく学んでいきましょう！ 豆乳のいいところ たんぱく質が豊富 豆乳...

こんにちは、今日は定年退職後に住宅ローンが残ってる場合にどうするかについてお話しします。 退職後も住宅ローンを抱えているシニアの方々にとって、住宅ローンの完済は大きな課題です。完済するべきか、それとも別の方法を取るべきか悩む方も多いでしょう...

こんにちは。近年、便利さからネット証券やネット銀行を利用する方が増えています。しかし、万が一利用者が亡くなった場合のことを考えると、ネット証券やネット銀行の取引には不安が伴います。今回は、その盲点について考え、どのような対策を講じるべきかを...

こんにちは、今日は私も毎日飲んでいるコーヒーについてお話しします。 コーヒーは、多くの人々に愛される飲み物であり、その香りや味わいだけでなく、健康に対するさまざまなメリットも知られています。しかし、シニアにとってコーヒーの摂取には注意が必要...